Lucía Dávila
Health Coach · Consultora de Bienestar · Speaker · Detoxificación · Bienestar · Nutrición Integrativa

Lo que dicen quienes han elegido a Lu

DETOX con Lu

Un proceso de detoxificación consciente basado en alimentación natural, intención, acción y reconexión con el cuerpo.

Encuentra el proceso que corresponde a tu momento
No necesitas hacer todo · Necesitas encontrar el lugar adecuado para comenzar.

11 días para limpiar, resetear y volver a lo natural.

Además de ser una experiencia de limpieza y transformación, puede ser un excelente punto de partida para quienes quieren comenzar un proceso de pérdida de peso y cambio de hábitos.

Reset 21 con Lu

21 días para resetear tus hábitos y recuperar tu equilibrio natural.
Un proceso para ordenar tu alimentación, cambiar hábitos y darle al cuerpo las condiciones que necesita para hacer el reseteo que naturalmente sabe hacer.

El Plan de Lu

Un acompañamiento personalizado de 1 a 3 meses.
Un proceso individual para quienes necesitan una estrategia diseñada alrededor de su cuerpo, sus necesidades, sus hábitos y sus metas.
Aquí no seguimos una fórmula.
Construimos tu plan.

Retiros & Experiencias con Lu

Espacios para parar, respirar, reconectar y volver a lo natural.
Experiencias de bienestar que integran alimentación consciente, movimiento, descanso, naturaleza, conexión y reflexión.

Preguntas Frecuentes

¿Trabajas con dietas?

No trabajo con dietas restrictivas como solución permanente.
Mi enfoque busca ayudarte a transformar tu alimentación y tus hábitos desde una mirada integral, consciente y sostenible.

¿Tengo que ser vegetariano para trabajar contigo?

No.
Mi acompañamiento parte de las características, necesidades y objetivos de cada persona.

¿Los programas son iguales para todo el mundo?

No todos los procesos son iguales.
Algunos programas tienen una estructura definida, pero mi mirada siempre tiene en cuenta que cada persona es diferente.

¿Puedo trabajar contigo si quiero bajar de peso?

Sí.
La pérdida de peso puede formar parte de tus objetivos, especialmente dentro de procesos como DetoxConLu o El Plan de Lu.
Pero mi trabajo no se centra únicamente en el peso. También buscamos transformar hábitos, mejorar la relación con la alimentación y recuperar el bienestar.

¿Las consultas son virtuales?

Sí.
Mis consultas y procesos de acompañamiento individual son virtuales, lo que permite trabajar contigo estés donde estés.

¿Cuál programa es para mí?

Si no sabes por dónde empezar, no tienes que decidirlo solo.
Puedes escribirme y conversamos sobre lo que estás buscando y el momento en el que te encuentras.
Te ayudaré a identificar cuál puede ser el mejor punto de partida para ti.

¿Estás list@ para dar el paso?

Muchas de las personas que llegan a mí comienzan diciendo:
"Lo he intentado todo."

Agenda una cita y empecemos a poner en acción aquello que llevas tiempo queriendo transformar.

Intentar no es lo mismo que hacer.

Y yo siempre pienso que hay algo importante que revisar en esa frase.

Muchas veces nuestros deseos han permanecido durante mucho tiempo en el terreno de la intención.

"Quiero bajar de peso."
"Quiero sentirme mejor."
"Quiero cambiar mis hábitos."
"Quiero volver a cuidarme."
"Quiero tener más energía."

Pero llega un momento en el que hay que pasar de querer a hacer.
Si llegaste hasta aquí, ese momento es ahora.
Da el paso definitivo.

Escucha tu cuerpo. Reconecta con la sabiduría de la naturaleza. Cuida de ti.

Vuelve a lo natural.

Y empieza a poner en acción la vida que quieres vivir.

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